Modalidades

Na BodyFit, contamos com diversas modalidades, pensadas para atender os mais diferentes perfis e objetivos. Acreditamos que cada pessoa possui uma preferência, um ritmo e uma forma própria de se desafiar — e é por isso que oferecemos opções que unem performance, bem-estar e evolução contínua.

Se você gosta da energia das aulas coletivas, temos um portfólio completo para quem busca treinar em grupo, com motivação compartilhada e acompanhamento profissional:

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Cross Funcional

Exercícios que trabalham força, agilidade, resistência e alto gasto energético.
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RitBox

Treino de boxe com música, desenvolvendo resistência, coordenação e força.
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Musculação

Equipamentos atualizados, estrutura organizada e atentos às inovações do mercado

Jump

No trampolim, excelente para condicionamento cardiovascular e coordenação.
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Muay Thai

Técnica, disciplina e intensidade, fortalecendo o corpo e a mente.
d

Ritmos

Coreografias e músicas para atividade aeróbica, coordenação e diversão
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FitDance

Coreografias atuais e treino aeróbico intenso, com muita energia e alto gasto calórico
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Zumba

Movimentos em ritmos latinos que combinam dança e exercício em uma experiência vibrante
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